ヘルシー ミール

毎日食べることだけは忘れてません。

晩御飯。　最近はゆっくり、意識して食事をとっている。

朝ごはんをしっかりとると、一日動ける。

野菜も毎日たくさん食べている。

最近は食が細くなったが、体の燃費がよくなったような気がする。